항상 잠이 문제다.술먹고 자도 잘 못자~운동하고 자면 피곤해서 더 못자~평소엔 원래 못자~아마 허리디스크 목디스크도 잠을 못자서 그런거 아닐까?컴퓨터하는 직업을 가진후로는 항상 잠을 잘 못자온거 같다.이런저런 숙면용 영양제와 약국용 수면유도제는 다 먹어봤지만 그렇게 효과는 뭐....얼마전에 수면제를 일주일치 처방받아서 복용했는데 와우~ 확실히 효과 짱!그렇지만 매번 처방을 받을 수 없고....또 속는셈 치고 수면영양제 구입.요새는 멜라토닌이라는 성분이 유행이더라?일단 광고적으로 예전보다 더 효과적인 느낌 ㅎㅎㅎ쿠팡에서 구매후 만 2일을 복용했는데~ 확실히 차이가 있다.잠이 잘온다거나 그런건 잘 모르겠는데 12시에 자면 7시까지 졸려 ㅠㅠ그전에는 6시간을 적당히 자면 더이상 잠을 못잤다. 뭔가 몸은 피곤한..
